はるる日記

うつ病は元々、「心の病」と呼ばれていますが、
近年では脳内物質の不足によって起きているとわかってきました。

なぜ脳内物質が不足してしまうのか？
となると、結局、元のところに戻ってきますが、
精神的なストレスが原因になることが一番多いといわれています。

多くの場合は、しごとや学業のストレス・人間関係の
ストレスなどが原因のことが多いようです。

時には、結婚・就職・進学・出産・転居など、
自分にとって嬉しいことが原因になることも知られています。

自分にとって嬉しい出来事であるために、
その喜びのほうが勝っていて気が付きにくいのですが、
そのような大きな環境変化は精神的に様々なプレッシャーやストレスを与えることになり、気が付いたら突然気分が落ち込んでい立ということもあります。

このように、うつ病の殆どは心因性の原因といわれています。
ですが、原因はそれだけではなく、
肉体的病が精神的落ち込みや焦りに繋がり、うつ病に発展してしまうこともあります。

さらに、真面目な人はうつ病になりやすいといわれるように、
その人の性格や体質も大きく関係しているでしょう。